Příprava na těhotenství

Těhotenství je velmi důležitou, emočně hlubokou etapou života a je úžasné, že máme možnost se na ni připravit. Neovlivníme sice všechno, ale mnoho můžeme. Byť je genetika daná, není mnohdy konečným verdiktem. Je to začátek, na který se nabalují další a další faktory. Už zhruba 6-12 měsíců před otěhotněním to klíčové a důležité období začíná. Mnoho faktorů z této doby se promítá do způsobu početí a též do průběhu těhotenství. V okamžiku oplodnění se zúročuje vše, tělo bere a získává z toho, co má v ten daný okamžik k dispozici.

Tyto řádky a produkty v této kategorii jsou pro všechny budoucí maminky, které své otěhotnění a těhotenství nechtějí nechat náhodě. Je o tom, jak své fyzické tělo dostat do rovnováhy a kondice. Zkrátka, aby vše fungovalo tak, jak bylo předurčeno. Je pro ty z Vás, které chcete minimalizovat rizika. Příprava je totiž v první řadě o prevenci. Ať už toto slovo působí jakkoli banálně, prevencí ovlivňujeme velké věci! Mnoho vývojových vad a posléze nechtěných ukončení těhotenství může být způsobeno právě zdánlivou maličkostí. Například nedostatek kyseliny listové, či nízká hladina jódu v těchto situacích hrají velkou roli. V příkladech bych mohla pokračovat, ale mou pohnutkou není ve Vás probouzet strach. Naopak!

Příprava na těhotenství by měla symbolizovat lásku k sobě samé a k budoucímu miminku. To je ta nejlepší a opravdová motivace ke změnám, které se týkají našeho životního stylu.

Příprava na těhotenství zdaleka není jen o plodnosti. Vnímejte ji hlavně jako prevenci následného průběhu celého těhotenství a to včetně těhotenských nevolností. Vývoj plodu je závislý na mnoha faktorech. Jedním z nich a velmi zásadním je dostupnost všech potřebných živin v těle maminky. Dostupnost těchto látek rozhodně nestartuje první zapitou vitamínovou pilulkou. Všechno chce svůj čas. Jsou procesy, v kterých je potřeba vidět setrvačnost, dojezdy bývají různé. Též záleží na tom, v jaké kondici startujeme. Řekla bych, že nikdy není dost brzy, ale zároveň lepší pozdě, než nikdy!